Hej!
Välkommen till min blog. Här kommer jag att försöka reda ut saker som ofta beskriv i tidningar och även lansera nyheter. Alla har ni säkert läst tidningar att det är lika farligt att stå som att sitta. Lugn, inget alarmerande har egentligen uppstått. Genom kvällstidningarna får man sällan en nyanserad bild av rapporter. Tyvärr verkar det finnas en del hittepåfakta också efter kvällsjournalisteran har tittat över rapporterna och lagt till egna teorier. Gällande att stå upp och arbeta så är det variation som gäller. De studier med lite kvalitet som jag har tittat på står man upp mellan 15-20 min i timmen så en enkel regel är att res dig upp två gånger i timmen och stå till du börjar slarva. Problemet med att maratonstå är att man står väldigt statiskt vid ett skrivbord och man samlar på sig venöst blod i fötterna så att stå fritt ute på ett golv går inte riktigt att jämföra. Upprepade svullnader kommer att leda till skador. Andra studier har visat att ex män som har stående arbete ökar risken för bråck. Tillbaka till den senaste studien, att det skulle vara farligt att stå, så har studien gjort på olika yrkesgrupper. Redan där blir det så många osäkerhetsfaktorer att resultaten måste tas med försiktighet. Tyvärr är svenskarna det folk som sitter ner mest i världen. Därför är det viktigt att vi hittar sätt att organisera arbetsplatsen så den blir aktivare. Jag hjälper er gärna med det. Sluta nu inte för guds skull att stå om ni har börjat, vi ska bara göra saker lite bättre.
Tack för att jag fick låna er uppmärksamhet en stund.
